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現代人的生活，工作趨向於辦公室化，整（zhěng）日整日坐在電腦麵前，肢體（tǐ）動作單一，長久下去，容易（yì）患（huàn）上頸椎病，腰痛，鼠標手。為此，在（zài）小區安裝戶外健身器材是非常有必要的，下了（le）班，晚飯（fàn）後，乘著晚風（fēng），在小區裏適當運動，放鬆肢體（tǐ），消除一（yī）天（tiān）的疲勞。

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