足跟痛中醫治療（liáo）法

足跟痛中（zhōng）醫（yī）治療（liáo）法

是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。中（zhōng）醫學認（rèn）為，足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血（xuè）熱等因所致（zhì）。肝主筋、腎主骨，肝腎（shèn）虧虛，筋骨（gǔ）失養（yǎng），複感風寒濕邪或慢性勞損便（biàn）導（dǎo）致經絡瘀滯（zhì），氣血運行受阻，使筋骨肌（jī）肉失養而發病。

中醫分析類型：

　　一、氣滯血瘀型：各種原因導致局部血行緩慢、瘀（yū）血阻滯，脈絡被阻，則（zé）氣血運行不暢而痛，且痛有定處，疼痛拒按，行走受限。

　　二、肝腎虧虛型：肝腎及其分支別絡繞跟部行走，肝主筋（jīn）、主藏血，而（ér）腎主骨、主藏精、精生髓。年老（lǎo）之體，肝腎不足，精血虧虛，經脈失充，則（zé）筋失所（suǒ）養，骨失所主，骨萎筋弛，故站立或行走時跟（gēn）部酸痛、隱痛、乏力，疼痛喜按，觸之痛（tòng）減。

　　三、寒凝（níng）血（xuè）瘀型：氣血運行緩慢，複（fù）感（gǎn）寒邪，寒主凝滯、主收引，致使（shǐ）經絡被阻、氣血凝滯不通而（ér）痛，疼痛拒按，喜熱怕涼。

1、跟骨下止點滑囊炎：患者俯臥床上，患肢膝（xī）關節屈曲（qǔ）60°，醫者一手拿（ná）住患足作背屈固（gù）定，使跟腱緊張，另一手用小魚際處，對準滑囊用力側擊。手法的（de）作（zuò）用是（shì）：促進局部血液循環，消腫止痛，或使滑囊破裂、液體吸收。

2、蹠筋（jīn）膜炎：患者仰臥，下肢伸直。醫者先（xiān）用點按法點按（àn）穴位，然後以一手拇指或”丁字器“點按、揉（róu）撚痛點，再（zài）以擦法及（jí）捋順法沿陽筋（jīn）膜走行（háng）方向進行推擦及捋順，並（bìng）使足底發（fā）熱。

預防提醒：局部保暖，避免寒冷（lěng）剌（là）激（jī）；使用“京珠堂（táng）足跟痛貼”蹠筋膜炎（yán）患者在急性期間應注意適當的休息，減少負重，控製劇烈運動。症狀緩解後，逐漸進行足底部肌肉的（de）收縮鍛煉，以增強足底（dǐ）肌的肌（jī）力。