再不（bú）注（zhù）意（yì）你（nǐ）就廢了，骨膜（mó）炎，你不能忽視

再不注（zhù）意你就（jiù）廢了，骨（gǔ）膜（mó）炎，你不能忽視

滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎症，造成分泌液失調（diào）形成（chéng）積液的一種關節病變．膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜（mó）炎以膝為多見。滑膜細胞分泌液體，可以潤滑（huá）和滋養關節（jiē），機體運動時膝關節所產生的熱能（néng）全賴於滑膜（mó）液體及其（qí）血（xuè）液循環而得以散發。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，並且滲出液體，表現為（wéi）關節腫脹，痛（tòng）疼，功能受障礙。也可說關節（jiē）腔有積（jī）液，就有滑（huá）膜炎症。

當膝關節直接受到暴力打擊，長期負重慢性勞損，間接（jiē）膝（xī）關節扭傷、手術（shù）過程中的損傷，劇烈體育（yù）活動或超強度訓練，不正確的習慣動（dòng）作，關節本身退變（biàn），膝關節（jiē）反張 ，甚至穿鞋不當均可引起創傷滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞活躍產生大量積液，其中（zhōng）含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。

首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿（tuǐ）抬高可促進血液循環，有利於關（guān）節積液吸收，輕度滑膜炎一般不必臥床（chuáng）休息，可短距離行走，若積液量多，應（yīng）適當休息，抬高患肢，床上做膝關節功能鍛煉。藥物治療：一（yī）般西醫采取（qǔ）抽積液，局部注射（shè），加（jiā）壓包紮，抗生素來控製病情。若炎症沒有徹底消除，積液會越抽越多，病情逐漸轉為慢性，滑膜肥厚，纖維鈣化、關節（jiē）粘連，功能受限（xiàn）。

在已往治療過程中，關節要停（tíng）止活動，甚至可能製動，目的是減少積液分泌，但是此方法容易引（yǐn）起關節功能減退（tuì），肌萎縮，誘（yòu）發關節的（de）其它病變，我們主（zhǔ）張治療與功能鍛煉同時進行，避免（miǎn）愈後並（bìng）發症，用中藥能快速有效控製滑膜炎症，使用世紀本草肘妙康抹在患處進行按摩，配合（hé）正（zhèng）確的功能活動，可以加快積液的吸收（shōu），康複後的保健至關重要。