腳底痛的元凶

腳底痛（tòng）的元凶（xiōng）

今天（tiān）介紹一位腳底板疼的客人，久坐電腦工作好幾（jǐ）年了，今年六月份跟往常（cháng）一樣工作，但是在（zài）下午發現（xiàn）腳踝到腳底的位置，有木木的感覺，起身走走就好了。過了半個月發現工作到下午（wǔ），腳底有些發緊和疼痛的症狀。又過了半個月，不要超過一個小時腳（jiǎo）就很疼痛，想釘子紮入腳一樣的疼痛。不得不用腳尖（jiān）走路

在醫院拍片發（fā）現有骨刺需要手術（shù）切除。由於想（xiǎng）保守治療，去了中醫館診斷（duàn）為腳底痛，通過紅外線燈烤幾次、針刀（dāo）一次的方法治（zhì）療都（dōu）無效。聽別人說每天幾乎不走路久坐時間（jiān）很長，腳後跟皮膚暗黑色還有很多的皮屑，判斷是慢性勞損所（suǒ）致。

推拿治療，腳後跟後側附（fù）著處、腳跟前部附著處、拉伸、推拿和拉傷完腳底後很放鬆，效果很好。使用京珠堂（táng）足跟痛貼純中藥製成，貼在腳上藥分子（zǐ）透皮吸收直達病灶。

由於長期單一姿勢（坐姿），使足底長期受壓，導致人體末端足底部，血液循環障礙,產生無菌性（xìng）炎症，刺激足底（dǐ）外側神經所引起的疼痛。平時（shí）可以適（shì）當的活動一下腳底進行按摩，用熱水（shuǐ）泡腳疏（shū）通血（xuè）液循環，勞逸結合避免過度運動。